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宝塚 観劇レポ

2021/6/17

噂とは違った!?花組「アウグストゥス~尊厳あるもの~」とダイスケフジイショー

東京組の私にとって、ムラで先に観ている方たちの感想は貴重な判断基準。 チケットを増やしておくべきか、増やさぬべきか・・・。   今回の花組「アウグストゥス」は私の知る限り、「増やさない」の判断を促す評価が多かったのですが・・・   なんと、前評判に反して面白かった!(失礼) 何が面白いって、 人間のどろどろした裏側の顔や相手の出方を見つつ駆け引きばかりをしているように見えて、その中に真実が隠れていたり・・・ 次はどうなるの!?と続きが気になる場面転換。 少し登場人物が多いけど、昔々の学 ...

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宝塚 情報 観劇レポ

2021/6/8

大人のファンタジー!あーさ初東上の雪組公演「ほんものの魔法使」

あーさ(朝美絢)、初東上おめでとうございます! ということで、KAAT神奈川の初日を観劇してきました。 最後の挨拶で、神奈川凱旋をとっても嬉しそうに喜んでいたあーさがとても印象的でした。 ファンの方は本当に嬉しい瞬間だっただろなぁ! 今回も全く予習もせず、バウでの映像配信なんかも観なかったので何にも知らない状態で観劇に行った私ですが、 お芝居もなかなか深くて、観れば観るほど心に響くのではないかなーと思いました。   目次1 ざっくり公演の感想を2 気になった方たちを勝手にご紹介2.1 アダム/朝 ...

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宝塚 情報

2021/5/27

珠城りょう様卒業公演 月組NOW ON STAGEを勝手にまとめてみた

贔屓組が公演中なのにすっかりご無沙汰になってしまいましたが・・・ 5月15日に大劇場で初日を迎えた月組公演「桜嵐記(おうらんき)」と「Dream Chaser」評判いいですね! 自分がチェックしているSNSは月担が多いから必然的にそうなるのかもしれませんが、特にトップさんの退団公演で評判がいいのは嬉しいことです。(退団公演って結構アレな時あるから・・・)   私はまだ観劇はしていないのですが、予習のためにNOW ON STAGE(ナウオン)を見ていたら、突如として出演者の皆様が観て欲しいと思って ...

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暮らし 観劇レポ

2021/5/26

レ・ミゼラブル2021 感慨深い生オケと再認識

バァバァーンバァバァーンババババババブワァーン!! 久しぶりすぎるほどの生オケの迫力と音のそろい具合とレ・ミゼラブルのこのオープニングで鳥肌立たない人はいるのでしょうか!? ついつい前のめりになりそうになる自分を制しながら、初日の列に入ってきました。 ※内容には全然触れていません。 レ・ミゼラブル2021公式サイト 今回のキャストはこちら。   ストーリーがどうしてもしんどいので、全編通して身体に力が入り、気づいたら客席なのにこぶし握っている私。 観劇後はヘトヘトです(笑) でも嬉しい。 宝塚に ...

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たわごと 観劇レポ

2021/4/21

ヅカファンが初めてOSKの舞台を観た話

ヅカファンであれば、どこかで一度はすれ違ったことがあるかもしれません。 その名は「OSK日本歌劇団」   未婚の女性だけで構成されていることや、男役と娘役が存在していること、あの独特な化粧姿と華麗なレビューの舞台というと宝塚と通じるところがありますよね。   OSKの詳しい説明はwikipedia先生を読んでもらうのがいいのですが(雑)   失礼を承知で言うと、ヅカファンの私にとってOSKは「宝塚に似た劇団」という認識でしかありませんでした・・・   おそらく自前の ...

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美容

歯科矯正終了後のリテーナーはいつまで必要?保定期間や洗浄などリテーナーとの付き合い方をご紹介

2020年7月31日

矯正治療が終わった後のリテーナー(保定装置)って、

  • どれくらいの期間つけていなければいけないの?
  • リテーナーつけるのをさぼったらどうなるの?
  • どうやって洗浄したらいいの?

 

という方に、リテーナー(保定装置)とのお付き合いについて、5年前に矯正治療を終えた私が経験を交えながらご紹介します。

矯正治療お疲れさまでした!ここからもうひと踏ん張り!

 

※歯科矯正治療については、歯科医によって方針などが違いますので、あくまで一例として参考にしていただけたら幸いです。

 

こちらもあわせてどうぞ。

【画像あり】大人だって歯科矯正を始める前に知りたい!治療の流れや費用、実際の変化をリアルにご紹介

歯科矯正を始めるとしたらどんな流れなのか知りたい お金はどれくらい必要なのかなぁ 実際のビフォーアフタ―を見てみたい!   という方に、5年前に歯科矯正を終えて今はリテーナーで保定している私 ...

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リテーナーの必要性

リテーナーをつける目的

リテーナーは、保定装置とも呼ばれます。

その名の通り、矯正治療で動いた歯の位置を「定めて保つ」装置ですね。

矯正治療の装置を取り外した後に、リテーナーを一定期間付けることで、元の悪い歯並びに戻ろうとすることを防ぎます

何十年も変な向きで生えていた歯は、その場所やその向きで生えるのが心地よいから生えていたわけですよね。それをワイヤーで強制的に動かしたわけですから、隙を見てまた心地よい場所に戻ろうとするんですよ・・・。

それを戻らせず、正しい場所に維持させることが目的です。

 

リテーナーをつける期間

リテーナーをつける期間のことを、保定期間といいます。

期間は歯科医の方針や治療内容によって変わると思いますが、私自身は

矯正治療期間2年、保定期間2年

ということでスタートしました。

周りの矯正治療経験者によると、だいたい保定期間=矯正治療と言われているようですね。

私の場合は、取り外し可能なリテーナーだったのですが、最初の1年間は可能な限りつけておくように歯科医から言われていたので、食事の時以外はなるべく装着していました。

ご飯食べる前にお手洗いでこっそり外してました~

2年目から、外出中は外すことが多くなり、家に帰ったら装着するようにしていました。

 

保定期間を過ぎても付け続けた方がいい理由

実は2年の保定期間を過ぎても、歯科医からはリテーナーを使い続けることをすすめられているので、現在まで約5年間つけていることになります。

最初の2年間に比べると、つけている時間は徐々に短くなっていますし、外泊する時は装着していないのですが、基本的に毎晩睡眠中の5~6時間は装着しています。

私の経験則なのですが、特に寝ている間に嚙みしめ癖がある人や、無意識に口元にキュッと力が入りがちな人は、保定期間を過ぎてもまだ歯がよく動きます

 

矯正治療後の場所に維持されているか、と同時に「後戻り」してないか、というセルフチェックのためにも可能な限りつけ続けた方がいいですね。

5年間大切につかってます

 

リテーナーをさぼった場合

まずは、装着してみて確かめることから始めましょう。

例えばリテーナーを装着してみて、「少しきついなぁ」と思っても装着できる状態なら大丈夫なはずです。リテーナーをつけることで、歯を治療終了時の状態に戻してくれます。

でも、もし完全に入らなくなってしまった、もしくは浮いているような状況なら、すでに後戻りがかなり進行してしまっています。

最悪の場合、矯正のやり直しになるかもしれません・・・!

もちろん、リテーナーを無理に装着しようとすると、今度はリテーナーの破損に繋がりますので、まずは大至急歯科医に相談することをおススメします。

 

リテーナーの洗浄

口の中に入れるものですし、長く使いたいので日々の洗浄は大切ですよね。

洗浄方法を2つおススメします。

洗浄剤で洗浄する

リテーナーも入れ歯と同じように、洗浄剤が市販されています。

私もリテーナークリーン使っています。ニオイが消えるし、個包装になっているので湿気にも負けません!

40度くらいのぬるま湯150mlほどに器具を浸して、洗浄剤をポンと入れるだけ

普通の汚れには5~10分くらいつけておくだけで大丈夫です。

洗浄したら水でしっかり洗い流したら、すぐ装着可能です。

毎日気軽にできるので便利ですね。

 

超音波洗浄機で洗浄する

超音波洗浄機、といえば眼鏡屋さんの店頭にある、眼鏡を洗えるあの機械でおなじみ。

超音波によって液体の中に真空の気泡を作り、その気泡が揺らされて破裂することで衝撃波が発生。その衝撃波に触れたモノの汚れが引きはがされるという仕組みです。

振動なので細かいところまで洗浄できますし、ゴシゴシしなくていいのでリテーナーに傷もできません

傷ができると細菌がたまりやすくなりますからね。

 

タブレットや粉末の洗浄剤は超音波の邪魔をするので、液体タイプの洗浄剤をつかいましょう。

 

なんと今は洗浄液と超音波洗浄機がセットになったキットもあります!

 

 

リテーナーの保管

装着しない時は、リテーナーケースに入れておきましょう。

 

ワイヤーでできたリテーナーは、少しでも力を加えると歪んでしまうので、形を崩さないためにもケースに入れておくのが安心です。

矯正仲間の友人は、一時的にティッシュで包んでおいて置いたら家族にゴミだと思われて捨てられたことがあります。笑

もし壊れたり捨てられたりしたら、大至急歯科医に相談です!

数万円かけて作り直すのはお財布には痛いですが、せっかく終わった矯正を無駄にする方がもったいないですもんね。

ぜひ長く使うためにも安全に保管しましょう。

 

 

まとめ:リテーナーと上手に付き合って歯並びを維持しよう

2年以上の長い時間をかけてせっかくきれいに並んだ歯並び。

せっかくなら一生維持し続けたいですよね。

リテーナーは取り外し可能なものがありますので、しっかり歯磨きできますし、寝る間だけつけているだけでも全然違います

ぜひ上手にリテーナーと付き合って、できるだけ歯並びのキレイな状態でい続けたいですね!

 

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